前陣子電視台跟我聯繫 希望我擔任產品推薦營養師 然後請我傳幾張照片給他主管看看 我傳了這張 看起來...

《飲食心理學：sugar and reward system》 糖。現今社會大家都知道不是太好的東西...

洋芋片：每22公克124大卡 給你看看124大卡長什麼樣子.... 前幾天和老公腦波弱弱的啃著洋芋...

今天輪到吃牛腱 滷得超嫩 用筷子一夾就化開著實嚇著我啦 老爺到底是怎麼煮的~~~ 除了色香味俱全...

那個魚！！！不科學啊也太大塊！ 感謝同事神搭團 四種主菜一次擁有❤️ 環保如我（自己講🤣） 提了保...

誰說營養師開的菜單都很難吃 來看看 食系男友 怎麼照顧我的胃🥰 一般我們吃的健康餐盒是沒有附營養素...

hi好久不見啦 結束了美國三個月+日本五天的旅行後 體重~~~摁~~~我是誰我在哪~~(感謝我家體重...

《璀西在美國》 今天下午吃到最棒最棒的美式早餐！！！ 鬆餅+培根🥰 主廚是長期在美國生活的台灣人 她...

《璀西在美國》 大家都說 拉斯維加斯是個吃喝嫖賭治安很亂的地方 但我們在這邊因為教會生活 倒是看見...

《璀西在美國》 蒸發了一段時間... 因為真的蒸發了💫 這幾天拉斯維加斯氣溫飆破40度 濕度也只有...